Освободиться от цепей
Еще Зигмунд Фрейд, описывая природу глубинного страха как базовой характеристики, говорил, что человеку нужен объект, на который этот страх и тревогу можно направить. На эту роль хорошо подходит другая, социально отличающаяся и социально незащищенная группа. Психически больного человека подсознательно воспринимают как «плохого» и «опасного», наделяя его характеристиками маргиналов.
Опасаясь стигматизации, люди боятся обратиться к психиатру, предпочитая лечиться у гомеопатов, кинезиологов, натуропатов. Некоторые, теряя драгоценное время, годами ходят по магам и гадалкам. Или находят временное облегчение, принимая спиртные напитки и наркотики, что только ухудшает их состояние.
?В последние десятилетия во всем мире идет активная борьба со стигматизацией психических заболеваний. Первым направлением стала реорганизация психиатрической помощи, которая уже успешно проведена в Италии, Швеции и Швейцарии. Сокращаются сроки пребывания в психиатрических больницах, акцент делается на оказании амбулаторной помощи. По возможности лечение проводится дома, в привычной обстановке, при поддержке семьи и друзей.
Благодаря повышению психиатрической грамотности мы начинаем лучше понимать психические расстройства, и это снижает напряженность и страх.
- 1. Врачи-психиатры и психотерапевты рассказывают о психических расстройствах на YouTube, на страницах научно-популярных журналов, на радио.
- 2. На сайтах крупных научных центров в свободном доступе есть обучающая литература для пациентов и их родственников.
- 3. В психиатрических больницах проходят дни открытых дверей, а 10 октября весь мир отмечает День психического здоровья.
- 4. В социальных сетях появляются просветительские публикации. Осенью по всему миру прокатился флешмоб #faceofdepression, в котором приняли участие тысячи людей.
9 мифов о психиатрах и их пациентах
МИФ 1: Психически больной человек опасен
Это убеждение уходит корнями в давние времена, когда основным методом лечения психических расстройств были цепи. Больные люди не получали необходимой помощи, страдая запущенными формами расстройств, и порой проявляли неуправляемую агрессию. В эру развития фармакотерапии стало возможным эффективное лечение и контроль над заболеванием. Если обратиться к статистике, психически больными людьми совершается не более 1 % преступлений. Для сравнения, в состоянии алкогольного опьянения – каждое третье преступление, половина из которых относится к категории особо тяжких.
МИФ 2: Психически больной человек ленив
Часто людям с депрессией предлагают развеяться, взять себя в руки и перестать хандрить.
Чтобы понять, насколько это возможно, представьте, что на вас 100-килограммовый скафандр, через который плохо видно и слышно, тяжело дышится. Невозможно найти себе место, чтобы удобно сесть или прилечь и уж тем более выспаться.
Окружающие, подметив ваше подавленное настроение, предлагают не грустить, а посмотреть комедию или заняться горнолыжным спортом для повышения тонуса. Но скафандр не позволяет!
Человек преодолевает огромные трудности, он борется каждый день, каждый час и каждую минуту. Он вовсе не ленив!
МИФ 3: Психически больной человек беспомощен
Люди с психическими заболеваниями успешно адаптируются в обществе, работают, изобретают и добиваются отличных результатов.
- Актриса Кэтрин Зета-Джонс в 2011 году заявила прессе о своем заболевании (биполярно-аффективном расстройстве). Она дважды проходила лечение в стационаре, что совершенно не помешало звездной карьере.
- Джим Кэрри рассказал о своей борьбе с депрессией и теперь работает над книгой, где планирует описать свой опыт.
- Нобелевский лауреат Джон Нэш, послуживший прообразом главного героя в фильме «Игры разума», многие годы вел борьбу с шизофренией. В возрасте 50 лет ему удалось достичь стойкой ремиссии и вновь заняться наукой.
Даже такие психические нарушения, как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз (биполярное аффективное расстройство), не обязательно приводят к серьезной социальной дезадаптации. Их течение часто приступообразно, с длительными и стойкими ремиссиями. А правильно подобранная терапия значительно снижает вероятность новых приступов болезни. Благоприятное течение заболевания всегда возможно, дать точный прогноз не может ни один специалист.
МИФ 4: Психическое заболевание – постыдно
А гипертонию иметь тоже неприлично? В мире насчитывается около 500 млн человек с психическими расстройствами. Это не только больные, страдающие шизофренией, но и люди с депрессией, тревожными расстройствами, нарушениями пищевого поведения и т. д.
Вот женщина с тяжелой депрессией, жизнь кажется ей бессмысленной и пустой. Она недавно потеряла ребенка и пережила тяжелый развод. Это стыдно?
Вот молодая мама. У нее были тяжелые роды, ребенок родился слабенький. Маму еще вчера бросало на волнах гормональной перестройки, она устала, еще не до конца восстановилась и не понимает, что ждет ее дальше. Ежедневно она борется с сильнейшей тревогой и пугающими мыслями потерять малыша, но не находит поддержки в своей семье. Ей должно быть стыдно?
А вот пожилой человек с идеями преследования и ущерба. Он живет один, дети давно уехали и забыли про него, соседи отвернулись. Каждый его день проходит в страхе, ощущении своей ненужности и ограниченности. Ему должно быть стыдно?
МИФ 5: Механизм возникновения психических расстройств неизвестен
В настоящее время общепринятой в психиатрии является биологическая теория психических расстройств. Дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге приводит к возникновению определенных симптомов. Например, при шизофрении снижается количество дофамина в лобных отделах головного мозга, что вызывает апатию, а в лимбическом отделе его количество повышается и приводит к возникновению бреда и галлюцинаций. Нейролептики регулируют количество дофамина и уменьшают болезненную симптоматику.
Также используется биопсихосоциальная теория возникновения психических болезней, описанная Д. Эйнджелом. Она объединяет три механизма:
- биологический (изменения в организме),
- психологический (личностные особенности),
- социальный (социальная роль и окружение).
Эта теория использует системный подход и активно используется в настоящее время в психотерапевтическом подходе и психосоматической медицине.
МИФ 6: Психические заболевания неизлечимы, а препараты опасны
До середины XIX века душевные болезни «лечили» страхом, болью, лишением сна, вином, диетой и даже кокаином.
И только в 1952 году началась эра психотропных препаратов. Французские психиатры Делей и Деникер совершили революционное открытие, обнаружив антипсихотический эффект хлорпромазина (аминазина). Сегодня многими психотропными препаратами пользуются кардиологи, гинекологи, гастроэнтерологи и другие специалисты. Такое широкое применение этих лекарств свидетельствует об их эффективности и безопасности.
Конечно, в некоторых случаях для лечения психических расстройств не обойтись без назначения препаратов, имеющих выраженное побочное действие. Но часто достаточно назначения высокоэффективных современных лекарств с достаточно мягким действием.
МИФ 7: Стоит обратиться за помощью ? сразу поставят на учет
Диспансерный учет в настоящее время необходим только в двух случаях:
1 – если пациенту часто требуется помощь врача, необходим уход или социально-трудовая реабилитация. К этой категории относятся «люди, страдающие хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями». Это, например, тяжелая форма шизофрении, умственная отсталость и др.
2 – если у больного человека прослеживаются социально опасные тенденции или он лечится принудительно по решению суда.
Все остальные не нуждаются в диспансерном учете. А информация о посещении врача не передается в сторонние организации.
МИФ 8: Психиатрия лишает человека прав. И все узнают о моем заболевании
К счастью, мы далеко ушли от средневековой психиатрии. Уже давно нет больниц тюремного типа, где пациентов приковывают к стене цепями и содержат пожизненно, как в известном Бедламе.
В настоящее время на любое медицинское вмешательство требуется согласие пациента, это касается и психиатрической помощи. Соблюдение конфиденциальности обязательно, и это строго соблюдается.
МИФ 9: Психиатры только таблетками пичкают
При некоторых формах психических расстройств возможна стабилизация состояния и излечение вообще без лекарств, а лишь при помощи психотерапевтической работы.
В настоящее время все больше психиатров имеют дополнительное образование по психологии и психотерапии. В контакте с пациентом они выходят на уровень партнерского взаимодействия, обсуждая и план лечения, и сроки пребывания в стационаре.
Во время сессий врач проводит работу с самостигматизацией пациента, помогает занять позицию наблюдателя по отношению к болезни и обучает методам самопомощи.
Общаясь с человеком с психическим расстройством, важно помнить, что болезнь – лишь часть личности. Цельная личность состоит еще и из способностеи?, навыков и стремлений. У человека всегда есть ресурсы, которые помогут ему справиться. Бесценную помощь здесь могут оказать семья и друзья.
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь специалиста, то можете воспользоваться следующими советами:
- обратитесь за помощью к конкретному врачу-психиатру, желательно по рекомендации;
- возьмите с собой человека, которому вы доверяете; это может быть кто-то из родственников или друзей;
- посмотрите вокруг, наверняка вы встретите людей с похожими проблемами (например, с депрессией);
- почитайте литературу, которая описывает ваши симптомы; это могут быть статьи в научных журналах, на сайтах крупных психиатрических клиник;
- обратитесь за помощью сразу, как только почувствуете в этом необходимость; как и в случае с другими заболеваниями, раннее обращение позволит добиться наилучших результатов в лечении.
Сообщение 9 мифов о психиатрах и психически больных людях появились сначала на Наша Психология.
