Наша картина мира создаётся, как правило, для самооправдания. Человек отражается в реальности, пока реальность отражается в человеке. Чем активней человек, тем больше его отражение в реальности, тем сильнее он прогибает мир. Такое взаимоотражение реальности и человека имеет ряд закономерностей, одна из них — квазирациональность.
Люди нерациональны. И основная беда не в том, что люди лишены сострадания, а в том, что слишком эмоционально зависимы и запрограммированы травмирующими эмоциями. Эти эмоции искажают их картину мира и заставляют их принимать неправильные решения. Любые сильные впечатления и убеждения искажают нашу картину мира и влияют на схему мышления, формируют наши взгляды и мнения.
Мышление, лишённое осознанности, неизбежно становится жертвой собственного субъективного опыта. Вместо того чтобы стремиться к объективной реальности, человек оказывается заключённым в свой собственный эмоциональный лабиринт, где разум становится инструментом оправдания эмоций, а не анализа действительности. Важно понимать, что логика и рациональность часто только внешние маски, скрывающие глубинные эмоциональные механизмы, управляющие нашими действиями.
В результате эмоционально заряженных событий, как правило, страхов, а также когнитивных искажений и ошибок мышления, наш фокус внимания смещается с реальных, первостепенных проблем на второстепенные, или даже на несуществующие фантомы. И, как результат, мир видится, а значит и становится искажённым. Картина мира становится неадекватной.
И пока человек этого не увидит и не осознает, он не поймёт того, что им управляет, и не сможет изменить. Осознаванию неосознаваемого как раз и помогает психотерапия.
Осознание по «правильной» психотехнологии не просто даёт человеку ключ к изменению своего восприятия, но и открывает перед ним возможность увидеть глубинные структуры, управляющие его поведением. Это не просто зеркальное отражение внешнего мира — это отражение его собственных неразрешённых конфликтов, страхов, надежд.
Люди склонны думать, что они думают, а на самом деле, они не думают, а верят в то, что их взгляды единственно верные. Хотя на самом деле, их взгляды являются лишь зеркальным отражением той реальности, в которую они смотрят. Разорвать этот порочный круг возможно лишь через глубокую внутреннюю работу, включающую психотерапию, критическое переосмысление своего опыта и сознательное усилие видеть мир в его многосложности.
Сообщение «Кривое зеркало души: как эмоции, страхи и психотравмы искажают картину мира до иррациональности.» появились сначала на Наша Психология.
