Сущность наслаждения – в самом желании его.
Размножения ради?
Сексуальность женщины менялась на протяжении многих веков. В Средние века вопросами сексуальной жизни граждан занималась церковь. Если взять викторианскую Англию, порядочной женщине предписывалось во время полового акта лежать неподвижно, выполнять пассивно-подчиняемую роль, да еще и никак не выдавать того, что секс ей приятен. Рекомендуемой и единственной позой являлась «миссионерская», а сексом можно было заниматься только в браке. Использовалась только одна функция секса – репродуктивная. В наше время эта функция сместилась на второй план, а на первом обосновался гедонизм.
Впрочем, даже сейчас есть женщины, занимающиеся сексом только ради рождения детей. У одной моей клиентки имелись определенные трудности с началом половой жизни. Даме было глубоко за 30 лет, а «амбарный замок» оставался при ней. Мотивом для обращения за помощью к специалисту стало желание иметь ребенка. Заметьте – не семью, любовь, мужа, а ребенка. На том и порешили, я же как психотерапевт всегда работаю от запроса клиента. Что получилось? Женщина вышла замуж, быстро забеременела и через два месяца брака развелась. Она выполнила свой план.
Два месяца назад я начала просветительский проект «Секс в кино». Решив, что это может быть интересно моей знакомой журналистке, я предложила ей написать комментарий. На что получила неожиданный ответ: «Мне секс в кино не интересен. Нет, конечно, это пикантно, иногда даже привлекательно, но я пришла к убеждению, что предназначение секса – рождение детей. Нехорошо, если пара занимается сексом просто так». И это образованная и не старая еще женщина, живущая в мегаполисе.
Мифы об оргазме
Миф № 1 «Гарантия успеха»
Мужчина всегда должен доводить женщину до оргазма.
Этот миф насколько абсурдный, настолько и стойкий. Во-первых, никто никому ничего не должен. Такая эгоистичная позиция будет только мешать не только в сексе, но и в обычном общении. Если вы не рассказываете о своих желаниях, потребностях и эрогенных зонах, то как мужчина может об этом догадаться? Врачисексологи рекомендуют во время секса брать руку мужчины (или не только руку) и самой показывать, что, как и где вы хотите. Есть женщины, не способные испытывать в силу своей физиологии вагинального оргазма, но тем не менее они получают колоссальное удовольствие от полового акта. Таких женщин не назовешь фригидными.
Миф № 2 «Как по часам»
Мужчина и женщина должны достигать оргазма одновременно.
Но женщине априори нужно больше времени, больше предварительных ласк, больше фрикций. И ничего страшного, если мужчина, взобравшись на вершину наслаждения первым, поможет партнерше.
Одержимость наслаждением
Обратная сторона медали – стремление к достижению оргазма любой ценой. Известны истории женщин, которые начинают качать мышцы вагины (эта процедура называется «вумбилдингом»), чтобы завести молодого любовника. Они считают, что «плохой секс» – исключительно вина их мужей. Другие искренне полагают, что они неполноценны и если ничего не менять, то их партнеры обязательно сбегут к более опытным и оргазмирующим женщинам. Самые продвинутые даже решаются на новомодную манипуляцию – инъекцию гиалуроновой кислоты в область точки G.
Как ни удивительно, своими действиями эти женщины не только не приближают долгожданную кульминацию, но и препятствуют ей. Почему? Потому что подход у них чисто технический. А оргазм – сложный психофизиологический процесс, берущий начало в головном мозге. Если на пути нервного импульса есть какие-то блоки, разрядка не наступит.
Трудное женское счастье
Почему именно у представительниц прекрасной половины человечества возникает так много вопросов, связанных с оргазмом? Да все просто, у мужчин в норме семяизвержение всегда сопровождается оргазмом. Бывают исключения, но в целом мужская аноргазмия возникает гораздо реже женской.
А вот у женщин выход яйцеклетки никак не связан с наслаждением, к тому же вариантов оргазма может быть много – клиторальный, вагинальный и даже струйный (сквиртинг). При этом важно и психоэмоциональное состояние женщины, и привлекательность партнера, и общая атмосфера сближения, и даже родительские установки о сексе.
В СМИ и соцсетях активно пропагандируется сексуальная свобода. Создается впечатление, что с сексуальной жизни сдернули завесу интимности. «Посмотрите, у меня все хорошо. У меня крутой любовник, он всегда доводит меня до пика». Даже если в этих словах нет и половины правды, внушаемая женщина, испытывающая трудности в достижении оргазма, обязательно навесит на себя ярлык неполноценности.
Имитация в цифрах
Британские ученые узнали, что не только 68 % женщин имитируют оргазм, но и 28 % мужчин. Но если у мужчин главная причина – алкоголь, то у женщин поводы разнятся:
37 % женщин попросту скучают.
54 % щадят чувства партнеров.
42 % имитируют, потому что это проще, а партнеры ни о чем не подозревают.
Где ты, оргазм?
Что же мешает нам получать удовольствие по полной? Таких причин несколько.
1. Дезадаптивный тип мастурбации
Это мастурбация со скрещенными или сведенными ногами. Стереотип получения удовольствия закрепляется и мешает получать оргазм при половом акте с разведенными ногами. Существуют специальные упражнения, которые помогают заменить один стереотип на другой.
2. Негативные родительские установки в детстве
Сексуальные табу, отношение к сексу как грязному, постыдному действию программируют женщину на блокирование естественных сексуальных реакций.
3. Психологические травмы сексуального содержания
Сюда относятся изнасилование, инцест. Вполне понятно, что после такого тяжелого воздействия женщина будет избегать или минимизировать свою сексуальную жизнь.
4. Задержки психосексуального развития
Инфантильные женщины не способны достигать оргазма, потому что это зрелое, глубокое переживание.
5. Семейно-сексуальные дисгармонии
Конфликты, скандалы, измены, взаимные претензии, обиды и недовольства – все это мешает гармоничной сексуальности. А секс – это еще и индикатор благополучия отношений мужчины и женщины. Когда между супругами пропадает желание, то сексуальная энергия трансформируется в скандал.
6. Болезни, усталость, гормональный дисбаланс
Все это также может негативно влиять на женский оргазм.
Три степени аноргазмии:
1. Полное отсутствие оргазма, несмотря на приятные ощущения от секса.
2. Безразличие к половому акту, отсутствие как возбуждения, так и удовлетворения.
3. Неприятные ощущения от секса, отвращение.
Виды аноргазмии
Первичная: оргазм ни разу в жизни не испытывался.
Вторичная: в определенный момент женщина прекращает испытывать оргазм, хотя раньше достичь его удавалось одним или несколькими способами.
Ситуационная: оргазм возможен только при определенных условиях (например, исключительно при мастурбации).
Нимфоманическая: женщина чувствует повышенное возбуждение при вагинальной стимуляции, однако испытать оргазм не удается.
Спорадическая: оргазм может быть испытан при половом контакте, однако не всегда.
Психологическая техника раскрепощения
Как же избавиться от всевозможных препятствий на пути к наслаждению? Конечно, начать стоит со знакомства с собственным телом, избавления от телесных зажимов. Возможно, вы удивитесь, но есть женщины, которые стесняются своих половых органов. Нередко они касаются их, только когда принимают душ. Женщинам, имеющим подобные блоки и моральные предубеждения, я предлагаю выполнить следующее упражнение.
Выбрать время, когда вы можете быть одна, раздеться и внимательно рассматривать свои половые органы. Вы можете помогать себе руками, принимать удобные позы, использовать зеркальце. А спустя какое-то время надо представлять, что ваша вагина – это красивый цветок, который распустился и источает чарующий аромат. Детально рассмотреть его лепестки, цвет, форму. Такая техника позволит вам раскрепоститься и начать получать удовольствие от секса.
Сообщение На пике наслаждения. Всё, что вы хотели знать о женском оргазме появились сначала на Наша Психология.
