Здоровье мужской потенции зависит от многих факторов, включая питание. Важную роль играют не только правильный образ жизни, но и те продукты, которые мы употребляем ежедневно. Среди них особое внимание заслуживают соки и семена, обладающие уникальными свойствами для поддержания и улучшения мужской силы.
Народная медицина рекомендует при импотенции разнообразить пищевой рацион следующими продуктами: бараниной, рыбой (жареной), рыбьей икрой, молоком, рисом, фасолью, медом, виноградом, лесными орехами.
Ежедневно есть чеснок по 1–2 зубка.
Ежедневно пить морковный сок с медом. Средство готовится в пропорции 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
Каждый день пить смеси овощных соков – по 500 мл. Может быть полезна следующая смесь соков: морковного (3 части), свекольного (1 часть), огуречного (1 часть), свекольного (1 часть), сока салата (1 часть).
Каждый день пить сок сурепки обыкновенной по полстакана с 1 столовой ложкой меда. Сок отжимают из всего растения.
Если половая слабость обусловлена патологией со стороны предстательной железы, следует принимать внутрь порошок корня синеголовника полевого по 0,5 чайной ложки 3–4 раза в день, запивать теплой водой. Также можно принимать внутрь настой или отвар этой травы.
Принимать сок из листьев и корней истода сибирского по 1–2 чайные ложки 3–4 раза в день до еды. В сок рекомендуется добавлять равное количество меда.
Свежие корни пастернака посевного измельчить на мелкой терке, взять 2 столовые ложки этого сырья и добавить к ним 3 столовые ложки сахара, залить 200 мл воды и варить при слабом кипении около 15 минут, потом хорошо укутать и настаивать несколько часов, процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Семена дыни (лучше – сладкого сорта) смешать с медом и регулярно принимать. В сутки рекомендуется употребить до 15 г семян.
Семена спаржи огородной смешать с медом и принимать. В сутки следует употребить 5–6 семян.
Включение в рацион соков и семян, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами может положительно сказаться на кровообращении, гормональном балансе и общем тонусе организма. Однако стоит помнить, что поддержание потенции требует комплексного подхода, включающего здоровый образ жизни, физическую активность и отказ от вредных привычек. Консультация с врачом также необходима, чтобы избежать потенциальных противопоказаний.
