В первой части статьи мы рассказали, что такое агорафобия, и рассмотрели причины ее возникновения. Сейчас предлагаю рассмотреть реальный пример случая агорафобии из моей практики, связанный с травмой из детства.
После того как были обнаружены травматические воспоминания, необходимо скорректировать те значения, которые были приписаны воспоминаниям во время их формирования. Так как воспоминания являются травматическими, они хранятся и извлекаются в том значении, которое им дал человек в то время. Но во взрослом возрасте человек, страдающий агорафобией, может получить другую информацию, позволяющую более мягко интерпретировать то, что случилось в прошлом.
Описание случая
Пациент – женщина 28-лет по имени К. (агорафобия с паническими атаками).
Больше всего боялась одной ситуации: что ее заберут в психиатрическую клинику, ее никто не будет навещать и ей никто не поможет оттуда выбраться. При приближении к любому зданию, похожему на больницу, у К. начинался приступ паники. В процессе разбора воспоминаний из детства К. выяснилось, что в возрасте 5 лет ее положили в больницу. Мать не смогла остаться вместе с дочерью, так как была вынуждена идти на работу. Отец бросил их еще до рождения К., поэтому матери приходилось одной обеспечивать себя и дочь. Уходя из больницы, мать сказала, что вернется совсем скоро, однако ее не было несколько дней. У К. в тот же день случилась истерика, так как она подумала, что мама ее бросила. Врачи больницы, по-видимому, решили не обращать внимание на рыдающую девочку, думая, что успокоится сама. Таким образом, К. дала тогда объяснение всей ситуации, что мама ее не любит и решила от нее избавиться, в больнице ей никто не поможет, и она никогда не вернется домой.
Итак, нам необходимо изменить негативные интерпретации той ситуации в памяти К.:
- Мы рассмотрели доказательства того, что мать все-таки любила К.
- У матери были веские причины не прийти на следующий день в больницу: ей пригрозили увольнением в случае неявки на работу и отказа работать в этот день в две смены.
- Мать К. все-таки пришла за ней больницу, что опровергает объяснение К., согласно которому ее бросили и она никогда не попадет домой.
Получив новую информацию, К. посмотрела на ситуацию с точки зрения уже взрослого человека. Также К. представила, что оказалась в прошлом и мысленно сообщила врачам и своей маме некоторые послания: «Мама! Не уходи, не сказав, что ты меня любишь, и не объяснив, почему я здесь оказалась. Врачи! Проявите внимание к маленькой девочке, которая осталась одна и которой очень страшно. Утешьте ее». После этого К. придумала благоприятное развитие событий, как она засыпает возле сидящей у ее кровати мамы. Мама гладит К. по голове и говорит, как ее любит, и что скоро они будут дома.
Такой эксперимент дал эффективный результат – панические атаки у женщины больше не появлялись, страх про психиатрическую клинику не возникал, агорафобия исчезла. Подобную технику можно проводить самостоятельно, однако для наилучшего результата рекомендуется сопровождение специалиста, так как каждый случай индивидуален.
Сообщение Агорафобия. Пример терапии появились сначала на Наша Психология.
