Попытка доказать другим свою ценность происходит тогда, когда наша самооценка зависит исключительно от внешнего одобрения. Мы начинаем строить своё «Я» на чужих ожиданиях, теряя контакт с истинными желаниями и потребностями. С другой стороны, игнорирование мнения окружающих и внешней среды говорит о нашей неадекватности.
Адекватная самооценка формируется на границе контакта между человеком и средой. Она возникает там, где внутренние ценности, цели и представления встречаются с внешними обстоятельствами. Самооценка — это продукт обратной связи с миром, а не самомнения. Она рождается именно в диалоге между человеком и окружающим миром.
Важным элементом этого процесса является осознание своих ценностей и целей. Они — основа самооценки людей, их внутренний стержень, крылья их возможностей.
Самооценка — процесс гибкий и динамичный, он меняется в зависимости от контекста ситуации, от роли, которую человек исполняет, и задач, которые стоят перед ним. Человек, чья самооценка находится в гармонии с окружающим миром, не только принимает свои сильные и слабые стороны, но и находит баланс между внутренними ожиданиями и внешними требованиями.
В этом взаимодействии рождается её адекватность, которая позволяет человеку не только понимать себя, но и находить своё место в мире.
Если самооценка адекватная, ваш жизненный полет стабильный, если завышенная — падение неизбежно.
Сообщение Мы теряем себя, пытаясь доказать другим, что нас недооценили появились сначала на Наша Психология.
