Привет! Давайте поговорим о том, почему одни люди спокойно проходят мимо витрины с пирожными, а другие не могут думать ни о чем, кроме еды? И знаете что? Дело вовсе не в силе воли или лени.

Расстройства пищевого поведения — это в первую очередь расстройства. Они маскируются под обычные пищевые привычки, но на самом деле касаются всей нашей жизни — отношений, сексуальности, того, как мы видим себя и мир вокруг.

Главный миф, который пора развеять

«Просто возьми себя в руки» — слышали такое? Так вот, РПП — это не отсутствие силы воли, не лень и не недостаток мотивации. Это особенности, с которыми можно научиться комфортно жить.

Представьте: вы говорите человеку с переломом ноги «да ладно, просто встань и иди». Звучит абсурдно, правда? С расстройствами пищевого поведения та же история. Только вот на рентгене РПП не увидишь.

Эпоха пищевого разврата

Знаете, сейчас у нас такое время, которого не было никогда в истории человечества. Антрополог Дробышевский рассказывал интересную историю: привезли аборигена в город, и его удивили совершенно неожиданные вещи.

Самолет? Ну ок, летает и летает. А вот велосипед — вот это да! Но больше всего его поразила еда. Ее доступность и многообразие. Первые дни он наедался от пуза. А потом с недоумением спрашивал: «Мы что, еще будем есть?»

В его мире еда — это то, что нужно добыть, за чем нужно побегать, что нужно заслужить. А у нас? Еда на каждом углу. Кофе с круассаном по дороге на работу. «Давайте пообедаем вместе!» «Закажем пиццу?» «Отметим день рождения тортом!»

Мы не добываем еду — мы находимся в точке пищевого разврата. Да-да, именно разврата, не изобилия. Еда стала красивой. Очень красивой. Вкусной, ароматной и неприлично доступной. Она манит и мы не можем устоять.

Поколение дефицита vs поколение «пищевого разврата»

Те, чей год рождения не начинается с цифры 2, помнят другие времена. И знаете, в определенных случаях это было даже хорошо.

Мы знали, как из сахара и воды сделать конфету. Какой адреналин испытать, купив петушок на палочке у цыган (а мама говорила — «умру или заболею!»). Мы обносили сады и потом весело мучились животами. А как драматично взрывалась сгущенка, которую нужно было варить сто пятьсот часов!

Сладости и вкусности мы добывали. Мы знаем, как было по-другому.

Дети после 2000-х растут в переизбытке: информации, еды, развлечений, внимания, вещей. Не все, но многие. И это — одна из причин роста РПП.

Кто в группе риска?

Статистика говорит:

• Расстройствами пищевого поведения чаще страдают женщины
• Дебют обычно происходит в подростковом возрасте

Подростковый возраст… Знаете, на что это похоже? На глиняную вазу до обжига. Вы слепили прекрасную вазу, но ей еще нужно пройти через огонь, чтобы стать крепкой. Подросток — это та самая ваза до обжига. Если что-то пойдет не так, все может рассыпаться. Именно поэтому в этот уязвимый период так важно быть рядом, поддерживать, беречь.

Био-психо-социальная история

Структура пищевого расстройства складывается из трех компонентов:

• Био — генетическая предрасположенность, особенности метаболизма, гормональный фон
• Психо — личностные особенности, травмы, установки
• Социальная — влияние среды, культуры, семьи

Представьте женщину: сверхчувствительную, перфекциониста, целеустремленную, многого достигшую, с высоким интеллектом. И генетически у нее есть предрасположенность к анорексии или булимии.

Видите? Есть предрасположенность. А не лень, отсутствие воли или «насмотрелась тик-тока». Конечно, социум влияет. Но у предрасположенного человека это скорее «выстрелит».

История одной семьи

Все образы собирательные, совпадения случайны.

В одной семье очень ждали мальчика. Но первой родилась дочка. «Ну ладно, — вздохнули родители, — сначала нянька, потом лялька».

Вторая беременность. УЗИ. Женщина в слезах говорит мужу, что снова девочка. Что делает мужчина? Холодно высаживает ее из машины. И молчит. Долго, мучительно молчит до конца беременности.

Потом все вроде бы наладилось. Жизнь идет своим чередом. Папа иногда разговаривает с дочерьми, иногда играет, вывозит на отдых. Не кричит, не бьет, планирует их будущее. Вполне хороший отец, казалось бы.

Но с женой… С самого начала что-то не клеилось. Свадьба была не по любви, а по необходимости — «пора жениться». Она была ему симпатична, но он бы с удовольствием выбрал другую. Да та не пошла. «Что дали, то и взяли».

К жене он относится прохладно. Минимум прикосновений, поддержки, человеческого тепла. Наказывает молчанием — тяжелым, давящим. Она всегда недостаточно красива, стройна, хороша. В общем, «не то».

Жена со временем тоже начала наказывать мужа. Молча. Она перестала есть — сначала с ним вместе, потом все чаще пропускала приемы пищи. Так было всегда: стресс — и аппетит исчезал. А стресс в ее жизни был постоянным спутником, начиная с родительской семьи, где папа сильно пил, а с мамой они вечно ссорились.

Младшая дочь подрастала. Никто уже не вспоминал тот холодный момент в машине. Но девочка словно застыла — не росла, не набирала вес, месячные не приходили. В семье все были стройные, поэтому сначала никто не придал этому значения.

Девочка-подросток всегда садилась за стол, накладывала себе еду и вроде бы ела. Но если приглядеться — она делала вид. Мастерски делала вид. Со временем стала носить свободные вещи с длинными рукавами, подолгу не выходила из комнаты, почти ни с кем не общалась, не выпускала телефон из рук.

Ее старшая сестра была гордостью семьи. Умница, красавица, все у нее получалось, все было ей по плечу. Ее часто ставили в пример младшей. Старшая была перфекционисткой во всем, включая внешность. Постоянно худела, изнуряла себя спортом, подправляла внешность и очень, очень тревожилась по этому поводу, не давая себе спуска ни в чем.

Младшая любила сестру и подражала ей с детства. Но вот достижений у нее не было. Училась на четверки, не красавица, мечтательница, не пробивная. Такая «ни то ни се» — как будто эхо отцовского отношения к матери.

Диагноз в 18 лет прозвучал как гром: анорексия и клиническая депрессия.

Отказ от лечения — и пациентки, и ее родителей.

Почему они отказались?

Когда вы прочитаете весь цикл статей, вы поймете, почему они отказались и почему это произошло. Здесь мы не ищем виноватых. Мы разбираемся, чтобы:

• Помочь себе
• Помочь близким
• Лучше понимать людей с этим расстройством
• Находить нужные слова и не ранить их

Что важно

РПП — это не только про еду. Это про жизнь, про сексуальность, про ваши отношения с собой и миром. Это не слабость характера — это ваши особенности, с которыми можно научиться комфортно жить. И чем раньше человек начнет получать информацию, разбираться в своих отношениях с едой, тем легче пройдет путь к исцелению.

В следующих статьях мы будем разбираться с темой глубже. Поговорим о сексуальности и жизни. О том, почему аскезы вредны и не нужны. Почему анорексия хуже поддается лечению, а иногда в некоторых случаях не поддается вовсе. И о многом другом.

Давайте знакомиться!

В сегодняшней статье мы с вами познакомились. А теперь хочется узнать о вас! Напишите в комментариях что-нибудь о себе. Кто вы? Что любите?

Меня зовут Ольга. Я психолог и пишу терапевтические сказки для женщин. У меня есть дети и две собаки, живу на два города. Обожаю долгие прогулки и разговоры по душам. Всегда отвечаю в комментариях — мне правда будет очень приятно с вами пообщаться!

До встречи в следующей статье!

Сообщение Расстройства пищевого поведения: появились сначала на Наша Психология.