Метаболический синдром — сочетание нескольких взаимосвязанных факторов риска, встречающихся у одного человека одновременно: абдоминального (по типу «яблока») ожирения, повышенного артериального давления, повышенного уровня сахара в крови и нарушения липидного профиля (повышенных триглицеридов и сниженного «полезного» холестерина).
Почему это выделяют отдельно
Каждый из этих факторов по отдельности повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, но при их сочетании общий риск возрастает значительно сильнее, чем можно было бы ожидать от простого сложения. Метаболический синдром тесно связан с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2 типа и неалкогольной жировой болезнью печени — эти состояния часто встречаются у одного и того же человека одновременно, поскольку имеют общую метаболическую основу.
Как заподозрить у себя
Ориентировочными сигналами могут быть увеличение окружности талии, регулярно повышенное давление при измерении дома и общая тенденция к набору веса в области живота — но точный диагноз ставится на основании конкретных лабораторных и клинических критериев, а не на глаз.
Что делать
Основа коррекции метаболического синдрома — снижение веса, физическая активность и изменение питания; при необходимости врач добавляет медикаментозное лечение отдельных компонентов (давления, сахара, липидов).
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.