Холестерин — жироподобное вещество, необходимое организму для построения клеточных мембран, синтеза гормонов и витамина D. Большая часть холестерина вырабатывается самой печенью, меньшая часть поступает с пищей. Холестерин переносится в крови в составе липопротеинов разных видов — условно называемых «плохим» (ЛПНП) и «хорошим» (ЛПВП) холестерином.
Почему важен баланс
Избыток «плохого» холестерина способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нарушение липидного профиля также часто сопутствует жировой болезни печени и метаболическому синдрому — эти состояния нередко встречаются вместе и усиливают друг друга.
Что влияет на уровень холестерина
На уровень холестерина влияют питание (особенно количество насыщенных и трансжиров), физическая активность, вес, генетическая предрасположенность, а также некоторые сопутствующие заболевания, включая нарушения работы щитовидной железы.
Как контролировать
Уровень холестерина определяется биохимическим анализом крови (липидограммой); коррекция обычно начинается с изменения питания и физической активности, при необходимости — медикаментозно, по назначению врача.
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.