Остеохондроз — дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и прилегающих структур позвоночника, при которых диски постепенно теряют эластичность и высоту. Это очень распространённый, во многом связанный с возрастом и образом жизни процесс. Что при этом действительно помогает и почему постельный режим при боли в спине не рекомендуется — в статье о ЛФК.
Почему это происходит
Малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в неудобной позе (в том числе за компьютером), избыточная нагрузка на позвоночник, возрастные изменения и травмы способствуют более быстрому и выраженному развитию дегенеративных изменений дисков. Совсем другое по природе искривление, которое с этим состоянием часто путают, разобрано в материале про сколиоз.
Как проявляется
Боль и скованность в области шеи, груди или поясницы, иногда с распространением в руку или ногу при сдавлении нервного корешка, головные боли и головокружение при поражении шейного отдела.
Подход к лечению
Основа — лечебная физкультура, коррекция осанки и двигательных привычек, при обострениях — обезболивающие и противовоспалительные средства по назначению врача. Диагноз и степень изменений обычно уточняют с помощью МРТ или рентгена, а лечит невролог или ортопед в зависимости от выраженности симптомов. Что делать именно при боли в шее, когда снимки действительно нужны и правда ли от шеи кружится голова, разобрано в статье о шейном остеохондрозе.
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.