Пихтовое масло — эфирное масло, которое получают перегонкой с водяным паром из хвои и молодых веточек пихты сибирской. Это прозрачная, почти бесцветная или слегка желтоватая жидкость с сильным хвойным запахом. Продаётся в маленьких флаконах в аптеках, на рынках и в магазинах для бани.
Пихтовое масло используют для ингаляций при простуде, растирают им суставы и спину, капают в баню и ванну, а в народных рецептах советуют принимать внутрь по каплям, капать в ухо и нос, полоскать горло. Запросы «пихтовое масло внутрь» и «пихтовое масло в ухо» встречаются достаточно часто, чтобы о них поговорить отдельно: оба применения опасны.
Из чего состоит пихтовое масло
Основной компонент пихтового масла — борнилацетат, он даёт характерный бальзамический запах. Кроме него в масле много монотерпенов: камфена, альфа-пинена, лимонена и других. Точный состав зависит от места сбора, времени года и способа перегонки.
Все эти вещества летучие, хорошо растворяются в жирах и спирте, но не в воде. Они легко проникают через кожу и слизистые, раздражают их в высокой концентрации и при окислении на воздухе превращаются в соединения, вызывающие аллергию.
Не стоит путать пихтовое масло с камфорным. Камфору исторически получали из пихтового масла химической переработкой, и отсюда путаница в народных текстах. Но камфора и пихтовое масло — разные продукты с разным составом.
Что о действии известно из исследований
В лабораторных условиях хвойные эфирные масла угнетают рост некоторых бактерий и грибов. Это свойство общее для многих эфирных масел, и из него не следует, что масло лечит инфекцию в организме: концентрации, которые действуют в пробирке, на коже и слизистых вызывают ожог.
Клинических исследований, в которых пихтовое масло сокращало бы простуду, лечило бронхит, насморк, болезни суставов или кожи, нет. Большинство описанных эффектов относится к ощущениям: запах воспринимается как освежающий, раздражение кожи даёт тепло и отвлекает от боли.
Ингаляции при простуде
Самое популярное применение пихтового масла — ингаляции при насморке и кашле. Хвойный запах действует на холодовые рецепторы носа, и мозг считывает это как облегчение дыхания. Отёк слизистой при этом не уменьшается, просто субъективно дышать кажется легче. Тот же механизм у ментола и бальзама «Звёздочка», о котором мы писали в отдельном разборе.
У ингаляций с эфирными маслами есть ограничения, которые важнее этого эффекта.
У детей раннего возраста и у людей с бронхиальной астмой летучие терпены способны вызвать спазм бронхов. Ребёнок до трёх лет, которому поставили аромалампу или дали подышать над миской с горячей водой и маслом, может отреагировать приступом удушья.
Горячие паровые ингаляции над кастрюлей регулярно заканчиваются ожогами кипятком, чаще всего у детей: миску опрокидывают, или ребёнок наклоняется слишком близко.
При простуде безопаснее промывание носа солевым раствором, увлажнённый прохладный воздух и достаточное питьё. Что ещё реально помогает, мы собрали в разборе средств от простуды.
Если хочется просто хвойного запаха в комнате, аромалампу используют недолго, в проветриваемом помещении и не там, где спят младенцы, люди с астмой или живут кошки. Оставлять её на всю ночь не стоит: головная боль и раздражение глаз и горла — частые жалобы после долгого вдыхания эфирных масел в закрытой комнате.
Масло в нос и на слизистые
В народных рецептах советуют закапывать разведённое пихтовое масло в нос при насморке и гайморите или смазывать им слизистую. Эфирное масло на слизистой вызывает жжение и воспаление даже в небольшой концентрации, а у детей способно спровоцировать рефлекторный спазм гортани.
Затяжной насморк с болью в области лица, гнойными выделениями и температурой бывает признаком гайморита, при котором нужен осмотр. Отличия от обычного насморка описаны в статье о гайморите.
Почему нельзя капать в ухо
Запрос «пихтовое масло в ухо» встречается регулярно, обычно при боли в ухе у ребёнка или взрослого. Делать этого нельзя.
Кожа наружного слухового прохода тонкая, эфирное масло её обжигает. Если барабанная перепонка повреждена, а при остром среднем отите она может прорваться, масло попадает в среднее ухо и повреждает его структуры.
Боль в ухе бывает при разных состояниях: остром среднем отите, наружном отите, фурункуле слухового прохода, серной пробке, попадании инородного тела, а иногда боль отдаёт в ухо от зубов или сустава челюсти. У этих состояний разное лечение, и некоторые капли при них противопоказаны. Пока врач не осмотрел ухо, ничего капать туда не стоит. Подробнее — в статье об отите.
Приём внутрь: почему это опасно
Пихтовое масло советуют пить по каплям с сахаром, мёдом или водой при простуде, для «очищения» и укрепления иммунитета. Доказательств пользы у такого применения нет, а риски известны.
Эфирные масла раздражают слизистую рта, пищевода и желудка: появляются жжение, тошнота, рвота, боль в животе. Всасываясь, терпены действуют на нервную систему и выводятся почками, нагружая их. В больших количествах возможны головокружение, спутанность сознания, судороги.
Самое опасное — аспирация. Эфирные масла текучие и легко попадают в дыхательные пути при рвоте или неловком глотке. В лёгких они вызывают тяжёлое химическое воспаление, которое может потребовать реанимации.
Для детей опасны очень небольшие количества. Описаны тяжёлые отравления детей эфирными маслами, в том числе хвойными, после того как ребёнок выпил масло из оставленного флакона. Флаконы с эфирными маслами нужно хранить так же, как лекарства, вне досягаемости детей.
Большинство таких отравлений случается дома и по одной схеме: флакон стоял на полке в ванной, на тумбочке у кровати или в сумке, а ребёнок принял его за сок или сироп. Помогает простое: хранить масла в закрытом шкафу, не переливать их в посуду для напитков, не оставлять открытый флакон даже на минуту и выбирать упаковку с защитной крышкой и дозатором-капельницей.
Растирки при болях в суставах и спине
Пихтовое масло добавляют в массажные смеси и растирают им суставы, спину, мышцы. Как местнораздражающее средство оно вызывает прилив крови и ощущение тепла, которое отвлекает от боли.
Эффект временный. Хрящ он не восстанавливает и воспаление в суставе не лечит. При артрозе доказанно помогают снижение веса, регулярные упражнения на укрепление мышц вокруг сустава и местные противовоспалительные гели.
На кожу чистое эфирное масло не наносят. Его разводят в базовом масле, например оливковом или подсолнечном, до небольшой концентрации. Неразбавленное масло способно вызвать химический ожог, особенно на тонкой коже, под повязкой и на больших участках тела.
Для взрослых обычно речь идёт о нескольких каплях эфирного масла на столовую ложку базового. Большую концентрацию не используют, а для пожилых людей с тонкой кожей и для лица её уменьшают ещё сильнее.
Растирки нельзя наносить на повреждённую кожу, слизистые, область вокруг глаз. После нанесения моют руки: масло на слизистой глаза вызывает сильное жжение.
Если боль в суставе сопровождается отёком, покраснением и утренней скованностью дольше получаса, нужно обследование на воспалительный артрит. Лечение, начатое рано, сохраняет сустав.
Пихтовое масло в бане и ванне
Для бани пихтовое масло покупают особенно часто. Здесь важно помнить, что эфирное масло не растворяется в воде.
Если капнуть масло в ванну или таз, оно соберётся на поверхности плёнкой. Кожа, которая касается этой плёнки, получает неразбавленное масло и может обжечься. Для ванн эфирные масла сначала смешивают с эмульгатором: солью, молоком, специальной основой.
В бане масло не капают на раскалённые камни в чистом виде: оно быстро испаряется, пары в высокой концентрации раздражают глаза и дыхательные пути, а в некоторых случаях масло может воспламениться. Несколько капель разводят в воде, которой поддают пар.
Горячий пар с эфирными маслами противопоказан людям с бронхиальной астмой, с болезнями сердца и сосудов, неконтролируемой гипертонией, беременным и детям.
Если масло попало в глаза в бане, их сразу промывают большим количеством прохладной проточной воды, не трут и при сохраняющейся боли, покраснении или ухудшении зрения обращаются к врачу.
Аллергия и дерматит
Терпены хвойных масел, особенно лимонен и пинены, при окислении на воздухе превращаются в соединения, которые часто вызывают аллергический контактный дерматит. Масло из давно открытого флакона аллергеннее свежего.
Раздражение от эфирного масла появляется быстро и ограничено местом нанесения. Аллергическая реакция развивается позже, через один-три дня: кожа зудит, появляются мелкие пузырьки, покраснение выходит за границы участка. При повторном контакте реакция возникает быстрее и сильнее.
Перед применением на коже разбавленное масло проверяют на внутренней стороне предплечья и оценивают результат через сутки-двое. При аллергии масло больше не используют. Похожие риски есть у живицы, подробнее в разборе о ней.
Пихтовое масло и домашние животные
Эфирные масла хвойных токсичны для кошек: их печень плохо обезвреживает терпены. Кошка получает масло, вылизывая шерсть после контакта с растиркой, или вдыхает пары аромалампы в закрытой комнате. Признаки отравления — слюнотечение, рвота, шаткость, вялость, затруднённое дыхание, и при них нужен ветеринар.
Собакам масла тоже вредны в концентрированном виде. Аромалампу с хвойными маслами не зажигают в помещении, где живут животные, а флаконы хранят вне их досягаемости.
Полоскание горла
Несколько капель пихтового масла на стакан воды советуют для полоскания при боли в горле. Эфирное масло в воде не растворяется. Оно остаётся каплями, и эти капли попадают на воспалённую слизистую в концентрированном виде, усиливая жжение.
Боль в горле при простуде обычно вызвана вирусом и проходит за несколько дней. Облегчают её тёплое питьё, рассасывающие леденцы, обезболивающие по возрасту. Полоскать горло можно тёплым солевым раствором.
К врачу нужно обращаться, если боль сильная и не даёт глотать, температура высокая, на миндалинах налёт, увеличены болезненные лимфоузлы на шее, а кашля и насморка нет: такое сочетание характерно для стрептококковой ангины, которую лечат антибиотиками. Срочно — если трудно открыть рот, изменился голос, появилось слюнотечение или одышка.
Герпес, грибок и прыщи
Пихтовое масло советуют прикладывать к герпесу на губах, к грибку на ногтях и к прыщам. Доказательств эффективности при этих заболеваниях нет. Больше — в нашей статье о герпесе на губах.
Кожа вокруг герпетических пузырьков и воспалённая кожа при акне особенно чувствительна, и эфирное масло на ней легко вызывает ожог или дерматит. Частый герпес лечат противовирусными препаратами, которые сокращают эпизод, если начать их в первые часы. Грибок ногтей сначала подтверждают анализом: под него часто маскируются псориаз и травматические изменения ногтя, которые лечатся иначе. Угревую сыпь подбирает дерматолог.
От клещей и комаров
Хвойные масла добавляют в самодельные средства от насекомых и клещей. Эфирные масла действительно отпугивают часть насекомых, но их действие короткое: летучие вещества испаряются с кожи быстро, часто быстрее часа, а от клещей такие средства надёжной защиты не дают.
В сезон клещей, особенно в эндемичных районах, безопаснее использовать зарегистрированные репелленты и акарициды по инструкции, закрытую светлую одежду и осматривать себя после прогулки. При укусе клеща в эндемичном районе обращаются за медицинской помощью в тот же день. Порядок действий описан в материале о профилактике клещевого энцефалита.
Масло, бальзам и пихтовая вода
Под словом «пихтовое» продаются разные продукты.
Пихтовое эфирное масло — концентрат летучих веществ, всё сказанное выше относится прежде всего к нему.
Пихтовые бальзамы и кремы содержат эфирное масло в разбавленном виде на жировой или кремовой основе. Концентрация в них ниже, но аллергия и раздражение возможны, а приём внутрь по-прежнему недопустим.
Пихтовая вода, или гидролат, — водный остаток после перегонки. В нём мало эфирного масла, и он мягче, но стерильность и сроки хранения у кустарного продукта никто не контролирует.
Распространённые заблуждения
«Натуральное значит безопасное». Эфирные масла — концентраты биологически активных веществ, и именно натуральные масла чаще всего становятся причиной отравлений детей среди средств для дома.
«Раз продаётся в аптеке, значит, это лекарство». В аптеках продают и косметику, и средства для бани. Статус продукта указан на упаковке, и надпись «для наружного применения» означает именно это.
«Чем больше капель, тем сильнее эффект». Увеличение концентрации усиливает раздражение и риск ожога, а не пользу.
«Если пить понемногу, вреда не будет». Безопасность регулярного приёма эфирного масла внутрь никто не изучал, а острые отравления показывают, что организм воспринимает его как токсичное вещество.
«Пихтовое масло помогает от бессонницы и стресса». Приятный запах может помогать расслабиться, но исследований, где пихтовое масло улучшало бы сон, нет. Бессонница, которая длится дольше нескольких недель, связана с режимом, тревогой, болью, храпом с остановками дыхания или приёмом лекарств, и разбираться нужно с причиной. Засыпать с включённой аромалампой в закрытой комнате, особенно рядом с ребёнком, не стоит.
Кому пихтовое масло противопоказано
- внутрь не принимают ни взрослые, ни дети;
- в уши, нос и на слизистые не закапывают;
- детям раннего возраста противопоказаны ингаляции и растирки;
- при бронхиальной астме и склонности к бронхоспазму;
- при аллергии на хвойные масла и контактном дерматите в прошлом;
- беременным и кормящим без согласования с врачом;
- людям с эпилепсией, поскольку в больших дозах терпены действуют на нервную систему;
- на повреждённую кожу и в неразбавленном виде.
Беременность, кормление и аллергический насморк
Данных о безопасности эфирных масел при беременности мало, поэтому их применение в этот период ограничивают. Приём внутрь исключён, ингаляции и растирки проводят только после разговора с врачом. Во время кормления грудью масло не наносят на грудь и кожу рядом, чтобы ребёнок не контактировал с ним и не вдыхал пары вблизи.
При аллергическом рините резкие запахи, включая хвойные, сами по себе усиливают заложенность и чихание: слизистая носа у таких людей особенно чувствительна к раздражителям. Облегчить аллергический насморк помогают промывание носа солевым раствором, антигистаминные препараты и назальные гормональные спреи, которые подбирает врач, а эфирные масла здесь скорее мешают.
Детей в парилку с эфирными маслами не берут. Горячий влажный воздух с летучими терпенами у ребёнка быстрее вызывает перегрев, головокружение и раздражение дыхательных путей, а сказать о плохом самочувствии маленький ребёнок не всегда может. Пожилым людям и тем, кто принимает препараты от давления и сердечного ритма, пар с эфирными маслами тоже стоит ограничить: резкая смена температуры и раздражение слизистых добавляют нагрузку на сердце и сосуды.
Как выбрать и хранить
Пихтовое масло продаётся как косметическое средство или средство для бани. Оно не является лекарственным препаратом, и производитель не вправе обещать лечение болезней.
Хранят его в тёмном стеклянном флаконе с плотной крышкой, в прохладном месте, вне досягаемости детей и животных. После вскрытия масло окисляется, поэтому большие флаконы, которые открывают год, рискованнее маленьких. Масло, которое помутнело, загустело или изменило запах, лучше не использовать.
На этикетке стоит найти производителя, срок годности, номер партии и указание, что это эфирное масло пихты сибирской. «Ароматические масла» для ламп и диффузоров часто содержат синтетические отдушки и растворители, и на кожу их не наносят вовсе. Слишком низкая цена по сравнению с другими продавцами — повод усомниться в том, что во флаконе именно пихтовое масло.
Если случилось отравление или ожог
При случайном приёме пихтового масла внутрь, особенно ребёнком:
- не вызывать рвоту, чтобы масло не попало в лёгкие;
- вызвать скорую по номеру 103 или 112;
- сохранить флакон и сказать врачам, сколько примерно выпито;
- если после рвоты появились кашель, одышка, синюшность губ, сообщить об этом диспетчеру.
При попадании масла в глаза их долго промывают проточной водой и обращаются к врачу. При ожоге кожи смывают остатки масла, охлаждают участок прохладной водой 15–20 минут и закрывают чистой повязкой. Крупные пузыри, ожог у ребёнка или ожог лица — повод для осмотра.
Когда нужен врач
Пихтовое масло обычно пробуют при жалобах, которые могут требовать лечения. Не откладывайте визит, если:
- болит ухо, особенно с температурой или выделениями;
- насморк длится дольше десяти дней, болит лицо, выделения гнойные;
- кашель держится дольше трёх недель, появилась одышка;
- температура держится дольше трёх дней;
- суставы отекают и болят, по утрам есть скованность.
