2026

05.10.2026

Эфирные масла и ароматерапия: что доказано и как не навредить

05.10.2026

Солнцезащитный крем: как выбрать SPF и наносить, чтобы он работал

05.10.2026

Дальтонизм: как проверить цветовое зрение и что делать

05.10.2026

Сколько шагов в день нужно: откуда 10 000 и что говорят данные

05.10.2026

Аллергия на пенициллин: правда ли она у вас и как это проверить

04.10.2026

Массаж спины и шеи: что доказано, кому нельзя и как выбрать мастера

04.10.2026

Пневмококковая и менингококковая вакцины: календарь РК и что платно

04.10.2026

Зелёный и чёрный чай: что доказано о пользе и сколько чашек безопасно

04.10.2026

Питание кормящей мамы: что можно, что ограничить и какие мифы вредят

04.10.2026

Лунатизм, ночные страхи и кошмары: чем отличаются и когда это не норма

04.10.2026

Менструальные чаши, тампоны и прокладки: что безопаснее и как выбрать

04.10.2026

Прививки перед поездкой за границу: что нужно и как оформить

04.10.2026

Лазерная коррекция зрения: кому подходит, какие риски и что проверить

04.10.2026

Умные часы и фитнес-трекеры: каким показателям можно верить

04.10.2026

Средиземноморская диета и DASH: что доказано для сердца и давления

04.10.2026

Креатин и протеин: что доказано, кому нужно и кому нельзя

04.10.2026

Сколько воды пить в день: откуда 2 литра и что от чего зависит

04.10.2026

Сетевой медицинский университет тюркских государств: что предложил Казахстан

04.10.2026

Профессиональный статус медработников: 280 тысяч специалистов и законопроект о гарантиях

04.10.2026

225 кохлеарных имплантаций за полгода: 169 пациентов — дети, 1,81 млрд тенге

03.10.2026

Неонатальный скрининг в Казахстане: пяточный тест и повторный забор