2026

06.10.2026

Яйца и холестерин: сколько можно и что показывают исследования

06.10.2026

Гликемический индекс: помогает ли он выбирать еду

06.10.2026

Ультрапереработанные продукты: что это и что показывают исследования

06.10.2026

Соль и давление: сколько можно и как сократить

06.10.2026

Клетчатка: сколько нужно в день и что доказано о пользе

06.10.2026

Спорт при беременности: что можно, что нельзя и когда остановиться

06.10.2026

Растяжка: что доказано о пользе и вреде и как безопасно

06.10.2026

Сколько спать взрослому: нормы сна и что считается недосыпом

06.10.2026

Токсоплазмоз и ЦМВ при беременности: чем опасны и как снизить риск

06.10.2026

Силовые тренировки: что доказано о пользе и как начать безопасно

06.10.2026

Алкоголь: сколько можно пить и что показывают исследования о вреде

05.10.2026

Солнечная аллергия: почему кожа реагирует на солнце и что делать

05.10.2026

Мёд: польза, вред и что показывают исследования

05.10.2026

Потеря обоняния: причины, что можно сделать и когда нужен врач

05.10.2026

Гистаминовая непереносимость: что известно и что не доказано

05.10.2026

Гипермобильность суставов: когда это просто гибкость, а когда синдром

05.10.2026

Синдром и феномен Рейно: почему белеют пальцы и когда это опасно

05.10.2026

«Здоровое будущее» для Приаралья: Минздрав и ВОЗ представили дорожную карту

05.10.2026

Иркутская область: риск завоза опасной инфекции в Казахстан оценён как низкий

05.10.2026

Страхование медработников: 178 тысяч застрахованных и 502,6 млн тенге выплат

05.10.2026

Нитраты в овощах и колбасе: чего стоит бояться, а чего нет